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Yoga in der Mittagspause

Tu dir was Gutes!

  • 1 Stunde
  • 25 Euro
  • Rosenstraße 6, 21335 Lüneburg

Beschreibung

Du kannst dir in der Mittagspause eine bewusste Auszeit nehmen, den Kopf frei kriegen und dir mit Yoga etwas Gutes tun! Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf Nackenentspannung, Rückenkräftigung sowie bauchmuskelstärkenden Asanas (Haltungen). Das hilft uns stabiler und flexibler zu werden, Disbalancen auszugleichen und ein Bewußtsein für eine gesunde Körperausrichtung zu entwickeln. In der anschließenden Tiefenentspannung kommt man zur Ruhe und darf den Alltag noch mal loslassen, so dass man gestärkt und entspannt wieder an die Arbeit gehen kann.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mindestens 12 Stunden im Voraus.


Kontaktangaben

  • Rosenstraße 6, 21335 Lüneburg, Germany

    +49 (0) 1752 67 90 95

    info@yogabynicola.com


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