Yoga
by Nicola

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Wenn Du lieber alleine oder in Kleingruppen mit maximal 4 Teilnehmern Yoga üben möchtest, bist Du bei mir genau richtig.

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Yoga begleitet mich schon seit über 15 Jahren. 2020 habe ich dann beschlossen eine Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Std. AYA zertifiziert) zu absolvieren.

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Mit großer Leidenschaft unterrichte ich seitdem Vinyasa Yoga. Jeder Flow dehnt und bewegt deinen gesamten Körper und hilft dir Stress und Anspannung abzubauen.

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Es geht für mich im Yoga darum für Wohlbefinden im Körper und in der Seele zu sorgen. 

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Gerne möchte ich dich dabei unterstützen wieder beweglicher zu werden und Spannungen im Körper zu lösen. 

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